膣トレ ゲイシャボール 膣トレボール 【骨盤底筋&尿漏れ対策&産後回復】 膣トレーニング ちつトレ ３点セット 健康グッズ アダルトグッズ 女性用
【科学的な方法】3つの異なる重さ（50g/80g/110g）の膣トレボールによって、トレーニングがだんだんレベルUP。科学的な訓練法を加えて、28日間で初心者から上級者まで練成！！
【丁寧なデザイン】ドロップ形でお手軽に入れ/抜けできるし、洗浄もやすい。指２本の幅で、膣内を無理やり広げていません。違和感なし自由に活動できます。
【ポイントは続ける】そんなに簡単ではありませんが、膣トレーニングを続けると間違いなく効果が見られます！諦めずにまた女の子としての自信と活力を手に入れよう!
女の子が膣トレをすべき理由は、彼氏/旦那じゃなく「自分のため」です！
女性特有の悩みの1つに「膣のゆるみ」がある。産後の女性に多く見られるが、運動不足も原因になるため、出産経験のない若い女性も気をつけたい症状です。
膣の圧力が緩いと感じたきっかけは何ですか。
「お風呂など水から上がった」
「パートナーからの指摘」
「空気が膣内に入る」
「空洞ができた」
「尿漏れをするようになった」
以上は膣がゆるんでいるサインかもしれませんね。デリケートな内容なので、あまりおおっぴらに友人や医師に聞くのは恥ずかしい、という方も多いでしょう。実際にトレーニングをして、どんな効果があるの？という疑問を抱えている方は少なくないです。しかし、ゲイシャボールを利用し、膣トレーニングをすることによって、産後の尿漏れや子宮脱、膣圧のアップなど悩みを解決することができるです。
膣トレボールの原理
原理01 刺激で膣の締まりをよくする
加齢や運動不足、出産などによって、骨盤底筋は使わないと衰える筋肉。ここを鍛えることで、膣の締まりをよくする効果が期待出来る。
原理02 重力相互作用
膣に入れたボールが落としないよう、骨盤底筋の筋肉が無意識に収縮したり、締め付けたり。繰り返して、筋肉を強化する。
トレーニング前：
1. 石鹸で手とボールをキレイにします、乾かします
2. ボールにローションを塗布します
3. ボールを膣に押し込めます
トレーニング中：
1. リラックスした状態で横になりましょう
2. 「引き締め」と「リラクゼーション」トレーニングのために、両足の幅を肩と同じにしてください
3. 歩き続けましょう
4. 30秒間スクワットをしましょう
5. 30秒間階段を上りましょう
トレーニング後：
1. ひも部分をつかみ、ボールをゆっくり抜けましょう
2. 石鹸で手とボールをキレイにします
3. ボールを乾かしてから保管してください
ご注意事項
以下の項目のいずれかに当てはまる場合は、ご使用の際にご注意ください。
※妊娠中の方
※肌にかゆみた皮膚に炎症をきたしている時
※体調の優れない時
※本製品のような刺激を与える製品によりアレルギーが発生したことがある方
※トイレ、入浴時、睡眠時、月経時はお控え下さい
安心梱包：中身が見えないような梱包でお届けします。伝票の品名は「玩具」でお送り致します。
新品、即決、送料無料です。
発送はヤフネコ便（匿名配送・追跡、補償あり）でお送りします。
非常に良い出品者です。
